일 소풍은 좋은 먹는 거주를 실행하는 가장 간단한 기회가 아니다. 드라이브 스루 식당에서 두 오전에 당신의 이름을 불평 사탕 기계에,좋은 다이어트와 작업 여행은 반조 것으로 보인다 단어입니다:햄버거와 감자 튀김을 챙겨하는 것은 비정상적으로 밀 잔디와 소박 색깔의 쌀에 대한 자연 식품 매장을 통해 보는 것보다 훨씬 더 간단하고 빠르다.
그러나,이 방법 일 필요는 없습니다. 그러나 그것은 완전히 어 색 한 의미 하지는 않습니다 먹는 소리 밖으로 약 지방과 디저트와 함께 귀하의 위장을 작성으로 본질적으로 유리 하지 않을 수 있습니다. 필요한 모든 것은 당신의 부분을 조금 예상하고 있으며 웰빙이 당신에게 올 것입니다.
냉장고 재고
대부분의 숙소에는 냉장고가출장안마있습니다. 60 분을 요구하고,일반 상점에 가고 곁에 가깝게 유지하기 위하여 질 음식 것을 구매함것은 불운한 음식을 기피하기를 위해 특별한 방법 이다. 점심 고기,저지방 마요네즈,요구르트 및 탈지 우유로 냉장고를로드하면 유리하게 고체를 먹을 수 있습니다. 당신의 숙박 쿨러가없는 오프 기회에,밀 웨이퍼,빵,땅콩 버터,잼,놀라,베이글,유기농 제품과 같은 냉장을 필요로하지 않는 것들로 가득 찬 저장실을로드,마찬가지로 당신에게 도움이 방법을 웰빙을 얻기에 특별한 방법입니다.
바베큐 또는 가열 요청
그러나 당신의 입맛 구이 또는 기름기 요청에 대 한 감사 수 있습니다.,콜레스테롤 및 펄스 바베 큐 또는 준비를 요청 하는 것에 대 한 감사 합니다.. 게다가,그것은 결국,당신이 진정으로 음모를 꾸미는 데 필요한 콜레스테롤과 순환기 긴장입니다. 객실 관리를 요청하거나 전체 밤 햄버거 공동에 요청 여부,만성 질환의 마음의 프레임에 몰입되지 않은 수요 요리:모집 가열 닭고기와 바베큐 연어;구이 닭고기와 빵가루 입힌 돼지 고기 가게를 화재.
교체 요청
그것은 더 도움이 될 것으로 나타날 수 있습니다,심각하게 초대,당신의 햄버거와 함께 감자 튀김을 요청. 모든 것을 고려하면 감자 튀김과 치즈 버거는 최고의 요리 표현 팀입니다. 아직,좋은 식습관 연습의 일부는 참회를하고있다:그 감자 튀김은 뭔가 덜 붓기 몰수해야한다. 커드,천연 제품 또는 혼합 채소의 측면 서빙을 위해 그들을 가라 앉히십시오. 대체품이 메뉴에서 홍보되지 않았는지 여부에 관계없이,카페가 당신을 강요 할 확률은 좋습니다:당신이 감자에 깊이 감염되기 쉬운 법률 상담가라고 말하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
하이드레이트
당신이 작업 여행에있을 때 시점에서,그것은 일반적으로 것 이상 더 마시는 것이 바람직 간단 나타날 수 있습니다. 청량 음료에서 약간 뜨거운 코코아에 개량한 차에 저장맥주의 콘테이너에서,열량의 이 종류는 바람직하지 않는 방법안에,합계할 수 있는다. 그들을 제거,또는 아무것도 그들을 다시 스케일링하는 경우,조정 유지에 도움이 될 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 가장 이상적인 방법은 물 을 준비하는 것입니다. 독점적으로 그것은 칼로리 무료,아직 당신을 토핑에 도움이 될 것입니다. 당신이 미안 물 팬이라면-어서,그것은 경향의 주스입니다-그런 다음 가벼운 와인,무가당 차 및 다이어트 청량 음료를 요청하십시오.
사운드 카페를 추적 할 수 있습니다.
대부분의 도시 지역 사회는 요즘 찾아 다른 고체 식당이. 충돌이 트랜스 지방과 탄수화물에 선포 된 이후,자연 샌드위치 가게와 셀프 서비스 카운터는 사방에 나타 났있다. 사실,심지어 위스콘신. 밖으로 약 고체 맛있고 도움이 먹고 만들 수있는 동안 풋 이러한 종류의 잔치. 당신이 당신의 작업 여행을 떠나기 전에,당신이 밖으로 감행하는 도시를 탐험 일부 에너지를 투자하고 이러한 사운드 식당이 발견되는 곳을 찾을 수 있습니다.
이 특별한 절기를 제외하면,”밖으로 그리고 대략”은 좋은 먹는 거주를 실행하는 가장 단단한 절기 이다. 편안함의 우주에서,우리는 일반적으로 그 일에 관계없이 1500 칼로리와 지방의 100 그램을 가지고 있는지,찾기 위해 적어도 요구하는 것들로 이동합니다. 그러나 좋은 식습관을 연습하는 것은 어색 할 필요가 없습니다:본질적으로 약간의 준비가 필요합니다. 결국,당신의 몸,당신의 정신,그리고 허리 둘레는 모두 당신에게 감사 할 것입니다.